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「カサンドラ夏祭2018in鎌倉」開催しました!⑤

2018/08/21 21:13 

8月3日
フルリールプレゼンツ
「カサンドラ夏祭2018in鎌倉」開催しました。



当日は午前中から夜まで、5つのイベントが目白押し。
のべ約100名のカサンドラの皆さまのご参加をいただきました。



よっつめ、いつつめのイベントは
夕刻からスタートのカサンドラナイト
「フルリールマクロビバル&モモバー」



会場は由比ガ浜の
バリアフリーゲストハウス「彩」



フルリールが目指すのは
「だれもが大切にされる社会」



「彩」を経営する取締役高野氏の
「多様性が当たり前に活かしあえる社会を目指す」
理念に真行結子は共感しました!



重なる理念を持つ「彩」でのイベントが
カサンドラの皆さまに良きご縁をもたらす予感もしたのです。



お料理をお願いしたのは
高野さんからご縁をいただいた
マクロビ料理研究家
沼野さとさん



健やかな心と身体のために
毎日の食事はとても大切である私は考えます。



カサンドラの皆さまに
心と身体に優しいお料理を
召し上がっていただきたい。
そして
願わくばご家庭でもご無理のない範囲で
取り入れていただければとの思いを持っております。



会場にならべられたおいしいお料理の数々
途中、沼野さんによるマクロビレクチャーもあり
グラス片手に会話と交流が盛り上がり
楽しくにぎやかなカサンドラナイトとなりました。



「カサンドラ夏祭2018in鎌倉」に
ご参加の皆さま
運営にご協力いただいた講師や会場の皆さま



ありがとうございました!



カサンドラの皆さま!
共感と優しさと楽しさにあふれる
「フルリール」に集いませんか。

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「カサンドラ夏祭2018in鎌倉」開催しました!④

2018/08/20 21:00 

8月3日
フルリールプレゼンツ
「カサンドラ夏祭2018in鎌倉」開催しました。



当日は午前中から夜まで、5つのイベントが目白押し。
のべ約100名のカサンドラの皆さまのご参加をいただきました。



みっつめのイベントは
「鎌倉彫教室」



今回のカサンドラ夏祭に会場に
鎌倉を選んだ理由



鎌倉は
海と緑に囲まれ歴史ある神社仏閣が多く存在する
地の力を持つ場所
そして
わたしが少女の頃からの思い出がたくさんつまった
大好きな場所だから。



鎌倉でのカサンドラ夏祭の計画をお話ししたフルリールの会員様から
鎌倉彫体験ができる教室情報をいただきました。



「おお!楽しそう!」
わくわくしたので、即決!



当日は
悩みから一時離れ
彫りに集中



悩みにフォーカスしていると
悩みにからめとられてしまいます。



悩みから「意識的に」離れることは
回復に有効であったりするのです。



彫り上がったあとは
達成感に満たされめいめいの作品を手にして記念撮影


プライバシーの関係で
わたくしと講師の先生以外の方々の
お顔をお見せすることはできませんが
皆さん、素敵な笑顔でした。

20180821213437ebe.jpeg





フルリールはカサンドラの皆さまの回復に向けて
「心と身体を整えるために」
「顔の見えるあたたかい横のつながりのために」
安心してご参加いただける企画を提供しております。

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「カサンドラ夏祭2018in鎌倉」開催しました!③

2018/08/12 00:00 

8月3日、
フルリールプレゼンツ
「カサンドラ夏祭2018in鎌倉」開催しました。



当日は午前中から夜まで、5つのイベントが目白押し。
のべ約100名のカサンドラの皆さまのご参加をいただきました。



ふたつめのイベントは
ランチパーティー!



毎月数回開催している人気の企画
「フルリールカフェ(カサンドラわかち合いの時間)」



今まで1000名以上のカサンドラの皆さまが
プライバシーが守られ、あたたい共感のなかで
安心してお気持ちや悩みを語っています。



「おいしいお食事をいただきながら
カサンドラ仲間と語りたい」
そのようなご希望も多くいただいておりました。



そこで
身体にやさしい食材による精進料理を
本格的な鎌倉彫の器でいただく
ランチパーティを企画しました!



初対面の方同士でもすぐに皆さんうちとけあって
テーブルごとにおしゃべりの花が咲きました。



カサンドラの仲間たちが
テーブルを囲み
お料理と器を堪能しながら過ごした
夏の楽しいひとときでした。



フルリールはカサンドラの皆さまの回復に向けて
「心と身体を整えるために」
「顔の見えるあたたかい横のつながりのために」
安心してご参加いただける企画を提供しております。


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「カサンドラ夏祭2018in鎌倉」開催しました!②

2018/08/08 00:00 

8月3日、
フルリールプレゼンツ
「カサンドラ夏祭2018in鎌倉」開催しました。



当日は午前中から夜まで、5つのイベントが目白押し。
のべ約100名のカサンドラの皆さまのご参加をいただきました。



ひとつめのイベントは
フェイシャルヨガ&美肌講座



カサンドラの皆さんは
その悩みの重さのために
うつむくことが多いのでは・・・



すると・・・
「たるみ」やすくなる。



そこでフェイシャルヨガ!
お顔を前や上に向けるポーズで鍛えることで
口角が上がり瞳も大きく法令線も首のしわも薄くなる。



気持ちが明るくなり笑顔にもつながります。



美しきシニア世代、後藤みちよ講師の指導のもと
「変顔」トレーニングしながら楽しい時間を過ごしました。



美肌講座では
・実はとても大切な洗顔の仕方
・化粧水のつけかたの極意
などをレクチャーいただきました。



ご参加された皆さん
毎日フェイシャルヨガ、続けていますか?



私は続けていますよ!
目の下のたるみが少し改善されたような・・・



ご参加された皆さん!
「毎日3分のフェイシャルヨガ」
自分のための時間を持ちましょう!



継続するとお顔も気持ちも明るく変化するかもしれませんよ。



フルリールはカサンドラの皆さまの回復に向けて
心と身体を整えるために
顔の見えるあたたかい横のつながりのために
安心してご参加いただける企画を提供しております。

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「カサンドラ夏祭2018in鎌倉」開催しました!①

2018/08/06 00:00 

8月3日
フルリールプレゼンツ
「カサンドラ夏祭2018in鎌倉」開催しました。



当日は午前中から夜まで、5つのイベントが目白押し。
のべ約100名のカサンドラの皆さまのご参加をいただきました。



フルリールにご参加いただいているカサンドラの皆さまの回復に向けて
「心と身体を整えるために」
「顔の見えるあたたかい横のつながりのために」
代表 真行結子が企画した夏のイベント



カサンドラからの回復には
楽しい!わくわく!時間を取り入れることも有効です。



当日はカサンドラの皆さまのたくさんの笑顔が花咲きました。



夏祭の様子は順次アップいたします。

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